Haha hoi het is weer bijna kerst tijd om aan de lopende band vreten door je strot te duwen maar ja wel lastig als je net van plan was om af te vallen ofzo hier 6 tips om geen vetrollen te kweken tijdens de feestdagen.

Tip 1:

Onthoud goed: ieder pondje gaat door het mondje. Dus stop dat eten voor de verandering eens een keer in een andere lichaamsopening bijvoorbeeld je neus of je oren (of iets anders hihi) je zult zien dat je dan netjes op gewicht blijft en toch gezellig mee kunt doen met eten in je lichaam duwen

Tip 2:

Zet je koelkast op het dak, hierdoor moet je telkens best veel moeite doen en klimmen enzo om bij je eten te komen waardoor je de calorieën die je in je lichaam gaat stoppen eigenlijk van te voren al aan het verbranden bent echt super efficiënt

Tip 3:

Verbrand de calorieën alvast voordat je ze in je mond stopt zodat je lichaam dit niet meer hoeft te doen, dit doe je door je eten van te voren met een vlammenwerper te bewerken alle verkoolde stukken eten die dan overblijven bevatten calorieën die al verbrand zijn vet handig

Tip 4:

Verdun al je eten in de blender met water, als je bijvoorbeeld een stuk cheesecake wilt eten kun je die in de blender flikkeren met een paar liter water en verspreid over de 2 kerstdagen af en toe een slokje nemen dan wordt het veel minder snel omgezet in vet dan wanneer je het in 1 keer in je gezicht propt

Tip 5:

Hang verspreid door je hele huis ringen aan je plafond en gooi punaises op de vloer zodat je niet kunt lopen dan moet je telkens via die ringen overal heen naar de keuken enzo kost vet veel energie en dan verbrand je de hele tijd calorieën haha echt relaxed

Tip 6:

Blijf gewoon thuis dan kom je ook niet aan haha en als je dan niks eet dan kom je ook niet aan haha echt vet handig

Hebben jullie ook nog tips zeg dan hieronder, klik op de foto voor super aantrekkelijke Kakhiel kleren om aan te trekken doei